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이러한 전략을 사용하여 이명에 대처하세요.


이명은 수백만 명이 겪어야 하는 것이에요.


이 질환을 앓고 있는 사람들 중 많은 이들이 어떻게 대처해야 할 지 아는 지식이 부족하기 때문에 이 질환은 더욱 큰 문제로 대두되고 있어요.


이명 증상을 적절하게 처리하기 위한 몇 가지 아이디어는 계속 읽어보세요.




한쪽 귀나 양쪽 귀에서 끊임없이 울리는 소리를 듣기 시작해야 한다면 침착해야 해요.


울리는 소리 자체는 심각한 건강상의 고통의 증상이 거의 아니기 때문에 아무 의미도 없을 수도 있어요.


만약 당신의 이명이 비교적 빨리 사라지지 않는다면, 의사와 상의하는 것은 신중해요.




당신의 이명 증상이 처음 나타날 때 처방약 요법을 시작했는지 기억하도록 하세요.


이명증은 많은 약의 부작용이기 때문에, 그 처방을 중단하는 것은 당신의 오디오 불행을 끝낼 수도 있어요.


만약 당신의 의사가 그것이 좋은 생각이라고 동의한다면, 당신의 귀울림이 약에 의해 야기될 수 있는지 알아보기 위해 각 약을 한 번에 하나씩 중단하는 것을 고려해보세요.




음향 발생기에 투자하여 침대 프레임의 머리 근처에 설치하세요.


이런 종류의 발전기는 당신의 생각을 이명소리의 짜증에서 벗어나 다시 집중시키는 견고하고 하얀 소음을 제공해요.


하얀 소음은 당신이 넘어지고 잠들 수 있도록 도와줘요.




이명 환자들은 반사요법을 통해 증상을 크게 완화할 수 있으니 한번 시도해 보라! 요청 시 레퍼런스를 제공할 공인 전문가와 상담하세요.


그들의 경험을 확인하고 신뢰할 수 있다고 생각하는 사람을 골라라.




당신의 침실에 있는 선풍기나 하얀 소음기를 사용하여 당신이 잠들 수 있도록 도와라.


여러분을 편안하게 해줄 수 있는 다양한 소리를 가진 흰색 소음기가 있어요.


백색 소음이 이명 증상으로부터 주의를 딴 데로 돌리면 잠이 들 수 있어요.




식단을 바꿔라.


몇몇 이명 환자들은 그들이 먹는 음식의 변화를 시행함으로써 안도감을 찾는다.


어떤 사람들은 비타민 B12와 다른 보충제를 사용하는 것이 커피를 마시는 것을 포기하는 것과 마찬가지로 놀라운 효과가 있다고 말해요.


어떤 것이 도움이 되었는지 판단할 수 있도록 한 번에 한 가지 기술만 사용해야 해요.




의사와 상담해요.


이명의 증상은 방해가 될 수 있고 의사로부터 정확한 진단을 받는 것이 도움이 될 것이에요.


당신의 의사는 당신이 이명에 대처할 수 있는 모든 방법을 알려줄 것이에요.


그는 이명의 원인이 무엇인지 알아보기 위해 특정한 테스트를 할 수 있어요.




앞서 말한 것처럼 전 세계 수백만 명이 이명으로 고통받고 있어요.


어떤 사람들은 이 질환에 대처하는 것이 가능하다는 것을 알지 못하기 때문에 이명으로 인해 완전히 쇠약해져 있어요.


이 글의 방법을 사용하면 이명을 추방하고 마침내 평화를 찾는데 도움이 될 수 있어요.